Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1120 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Sapoti. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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tati.wti's Gewichtsverlauf
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