Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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952 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Duro. Mittagessen: Sopa de Pollo con Fideos, Vino Cabernet Sauvignon, Don Juan Pickles, Cholgas, Habas, Zapallo, Alcachofas Cocidas (Frescas), Lechuga. Abendessen: Calo Leche Entera Instantánea, Quaker Quadritos de Avena (11.4g), Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Cardenis's Gewichtsverlauf
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