Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1744 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Café, Tarta de Coco y Dulce de Leche. Mittagessen: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Tomates, Pizza de Queso (36 Cm), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Exquisita Postre Sabor Chocolate. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Sit Ups - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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