Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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588 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Jabuticaba, Açúcar. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Almeirão, Omelete. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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