Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 42,42g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Гематоген, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Красное Яблоко, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Куриный Суп, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Лук, Апельсин, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julua_Trofimova's Gewichtsverlauf
|