|
💚завтрак на 500 ккал💚 🔅овсяша 🥣 с маслом 🔅сыр 🧀 и хлебцы, хлеб 🍞 с семечками 🔅кофе ☕️
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1843 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 276,85g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Смак Хлеб с Семечками. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры. Abendessen: Арбуз, Яблочный насыпной пирог. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком. mehr...
|
|
709 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Ооо,как люблю этот хлебушек с семечками ,ещё если сыр сулугуни сверху положить и расплавить ,вообще перфект 😍
23 Sep 18 vom Mitglied: Anastas'ia
|
Да, я его тоже очень люблю 😍
23 Sep 18 vom Mitglied: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|