|
700 с чем-то ккал
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1827 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 251,12g.
Frühstück: Миндаль, Зеленый Чай, Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 1,5%, Крупно Хлопья Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Адыгейский Сыр, Суп Пюре, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Abendessen: Свитлогорье Адыгейский Сыр, Диетическая Творожная Запеканка, Компот, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Felicita Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Банан, Диетическая Творожная Запеканка, Сгущенка, Оладьи на Кефире. mehr...
|
|
2046 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|