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Depois de jacar no sabado, de volta ao foco! Ovos Nevados! Deliciiiaaa!!!!!
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1388 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Gema de Ovo Cozida, Marba Mortadela Tradicional, Clara de Ovo. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho Bolonhesa, Nhoque. mehr...
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 Kommentare
Estão lindos! Vou fazer o meus para o almoço
23 Sep 18 vom Mitglied: Soraya Jorge
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Ficou uma delícia... Deixei 7 minutos no forno.
23 Sep 18 vom Mitglied: nair580
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Menina, já fiz e já devorei os meus. E foi a coisa mais gostosa que comi nos últimos tempos. 😋
23 Sep 18 vom Mitglied: Soraya Jorge
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23 Sep 18 vom Mitglied: ElianeNunes13
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23 Sep 18 vom Mitglied: jejumeflexivel
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23 Sep 18 vom Mitglied: Menina Moça
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23 Sep 18 vom Mitglied: tssenf
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23 Sep 18 vom Mitglied: gi.freiitas
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2 ovos
1/4 copo de queijo parmesão
1 colher de sopa de cebolinha picada
sal e pimenta do reino ao gosto
Ligue o forno em 230 graus.
Separa as claras das gemas, mas guarda as gemas intactas. Eu guardei na própria casca.
Bate as claras até ficar neve bem firme.
Rale o queijo e misture levemente com as claras em neve, junto com uma pitadinha de sal.
Faz dois nuvens da mistura em cima de uma forma para forno e faz um
buraquinho no meio de cada.
Leva ao forno por mais ou menos 4 minutos.
23 Sep 18 vom Mitglied: nair580
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Tire e adicione as gemas nos buraquinhos.
Espalhe um pouquinho de pimenta do reino e sal em cima.
Retorne para o forno por mais 4 minutos, ou até as gemas se estabilizem, mas sem ficarem duros.
Pronto!
23 Sep 18 vom Mitglied: nair580
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