Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1492 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cazuela de Vacuno. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Sonstiges: Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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