|
Чувствую себя странно,с этого дня понижаю калораж. И так недельку в след.понедельник взвешусь и посмотрю на результаты, от них и буду отталкиваться.
|
45,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
571 kcal
|
Fett: 22,28g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Теремок Блинчик Курица с Картошкой. Mittagessen: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Каша Пшенная на Воде, Геркулес Геркулес Традиционный, Теремок Блин Малина. mehr...
|
|
1156 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomoemikage's Gewichtsverlauf
|