Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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72 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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642 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы. Mittagessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Вафельные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_.mira._'s Gewichtsverlauf
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