Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1507 kcal
|
Fett: 48,48g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Сливочное Масло, Финик, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Приготовленные Грибы (без Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Galbani Моцарелла, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Abendessen: Чай с Лимоном, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Инжир, Персики. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofialoren301's Gewichtsverlauf
|