Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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59 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1095 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 29,27g.
Mittagessen: Royal Gelatina Light, Rústico Entrecot de ternera, Tomates, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas Rojas, Brócoli. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Royal Gelatina Light, Espárragos, Chicharron Gallego. Snacks/Sonstiges: Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Nueces de Macadamia. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arletymiranda's Gewichtsverlauf
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