Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1910 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Tulipán Margarina, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Molido Natural, Mercadona Barra Pan. Mittagessen: Arroz al Horno. Abendessen: Lomo de Cerdo, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina Cacao, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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