Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1443 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Value Shredded Mozzarella Cheese Reduced Fat, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Francesco Rinaldi Traditional Marinara Sauce. Abendessen: Hershey's Kit Kat Big Kat, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kroger Eggs (Large). Snacks/Sonstiges: Mountain Country Deluxe Trail Mix, Great Value Chewy Protein Bars, Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Mild Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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capreee11's Gewichtsverlauf
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