Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2012
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74,0 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: english muffin thomas, Almond Butter, Lowfat Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Liquid Egg Whites, Extra Large Grade AA Egg, SLICED MUSHROOMS, Pure Organic Baby Spinach. Mittagessen: 8" DQ Cake, Low Fat Cottage Cheese, small curd, apple, Low Fat Sesame Ginger, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Peach Greek Yogurt, boiled egg whites. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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