Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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2227 kcal
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Fett: 130,14g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Kirkland Signature Mayonnaise, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Package), Kirkland Signature Steak Strips, Meijer Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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