Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1008 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 26,35g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Santa Helena Paçoquita Mini, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface. Abendessen: Alface, Sadia Linguiça Fininha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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faela_choco's Gewichtsverlauf
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