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жир 25,6%
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1000 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Abendessen: Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Ярче. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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