Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1256 kcal
|
Fett: 37,06g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Банан, Икра, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Увелка Гречка , Лента Стейк из Кеты . Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|