Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1214 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão de Leite, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Suco de Melancia, Frittata de Abobrinha, Ovo de Codorna, DIA Pescada Branca, Molho Italiano para Saladas, Alface de Folha Verde, Farofa, Coração de Frango, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Club Social Original, Leão Chá Verde. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Juliana P Ferraz's Gewichtsverlauf
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