Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1524 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Яшкино Печенье Рок Фор, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудесный Край Геркулес, Грецкие Орехи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Тушеные Овощи, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Abendessen: Курдюк, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Банан, Грецкие Орехи, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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