Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2012
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 86,44g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 27,67g.
Frühstück: feta, egg. Mittagessen: sour cream, butter, squash, roast beef, onion, mushroom. Abendessen: feta, asiago peppercorn dressing, tomato, romain, Organic Chicken Stock, spinach, onion, mushroom, squash, celery, chicken thigh. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Treat, Smokehouse Almonds. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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guitargirl2's Gewichtsverlauf
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