Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1119 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Colcafé Colcafe Todo en 1 Light, Campo Real Queso Pera (40g), Arepa Boyacense. Mittagessen: Papa Criolla, Tortilla de Espinaca, Carne Asada. Abendessen: Doña Paisa Arepa Extradelgada con Queso y Margarina. Snacks/Sonstiges: Pizza de Carne de Masa Delgada, Noel Galletas Integrales, Piña. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natybubri14's Gewichtsverlauf
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