Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
44,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
2022 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 168,08g | Kohlh: 228,59g.
Frühstück: Vasco Xbar со Вкусом Ягодного Пирога, Яшкино Печенье Дженс, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Котлета Куриная, XXL Power L-Carnitine, Инжир, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Инжир. Abendessen: Vasco Xbar со Вкусом Клубники , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мандарины, Банан, Инжир, Дабрович Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Дабрович Творог Обезжиренный, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Boombar Батончик Овсяный, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|