Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1409 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый Сливочный, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. Mittagessen: Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Abendessen: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье, Конфета, Банан, Finn Crisp Coriander. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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