|
Когда ты тренишь как полоумная 🤣 уже месяца 3 не могу избавиться от синяков, на старых новые образуются🤦🏽♀️
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1302 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Каша Льняная, Яичный Белок. Mittagessen: Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Темное, Castello Сыр Organic Brie, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
|
|
 Kommentare
Что же это за тренировки такие? Какие упражнения доводят вас до синяков?
26 Sep 18 vom Mitglied: pisarev77
|
Самые обычные) мертвая с гантелями (16 кг)+ тонкая кожа, сосуды рядом
Все вместе синяки от любого прикосновения)
26 Sep 18 vom Mitglied: IrinaS-kem
|
26 Sep 18 vom Mitglied: pisarev77
|
Попробуйте штангу для мёртвой тяги вместо гантелей.
26 Sep 18 vom Mitglied: pisarev77
|
попробуйте попить витамины для укрепления сосудистой стенки, аскорутин тот же, копеечный препарат)
26 Sep 18 vom Mitglied: Alena Pekuncova
|
Надо же себя так не любить🙄🤔🤔🤔
02 Nov 18 vom Mitglied: bikmaevaforever
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
|