Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
99,4 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1633 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 132,98g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Santal Красный Грейпфрут, Пятерочка Сливы, Окей Слива Круглая Синяя, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Бульон из Грудки Курицы, Магнит Слива, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Вкус Детства Пастила , От Палыча Киевский Торт. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|