Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
73,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1362 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: معمول, الكيك الاسفنجي, زيت الزيتون, خبز القمح الأسمر, البيض المقلي بدون دهن. Mittagessen: الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), رمان, مرق عدس, لحم العجل. Abendessen: سمك التونة المعلب. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
husamore's Gewichtsverlauf
|