Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1744 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 193,54g.
Frühstück: Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Greenfield Зеленый Чай, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Арбуз, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье ПП, Пятерочка Банан, Яблоко Антоновка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nata_pos's Gewichtsverlauf
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