|
Сегодня на ужин не творог 😋😁
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1394 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Помидоры, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Prune. mehr...
|
|
 Kommentare
в европе все едят йогурт, после ужина.
26 Sep 18 vom Mitglied: upochka
|
Ну тогда у меня можно сказать европейский ужин 😄
27 Sep 18 vom Mitglied: asiaveselova
|
Могу заверить, практически да, не хватает теплых овощей на тарелке)))
27 Sep 18 vom Mitglied: upochka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|