Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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300 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 11,14g.
Frühstück: Suco de Limão. Mittagessen: Atum em Óleo (Enlatado), Couve Manteiga Refogada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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