Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1666 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Bolo de Coco, Tomates Cereja, Queijo Branco, Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Danubio Creme de Ricota. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral (50g), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Danubio Creme de Ricota, Queijo Branco, Ovo Frito, Tomates Cereja, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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dienerl's Gewichtsverlauf
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