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추석 초기화.....
다시 다이어트 1일차 ㅎㅎㅎ ٩(◕ᗜ◕)و
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1017 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: 서울우유 서울우유, 서브웨이 터키 베이컨 아보카도, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Mittagessen: 밥, 순두부찌개. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jun yongpark's Gewichtsverlauf
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