Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1035 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Prime Star Моккачино. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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