Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1854 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 210,70g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе, Хлопья 5 зл на молоке. Mittagessen: Рыбные котлетки, Рис с овощами, Суп. Abendessen: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Молоко 2,5%, Пирог с яблоками, Печеночные котлетки, Салат капуста помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Костромской, Красная Цена Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|