Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1606 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 224,75g.
Frühstück: Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot, Jordans Super Berry Granola. Mittagessen: Colruyt Gerookte Paardenfilet, Bruine Boterham. Abendessen: Preisoep, Witte Bloem, Boter, Hamlap of Kotelet, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: IJsboerke Ijs Bomb, Clementines, Medjool Dadels. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Antanneke1's Gewichtsverlauf
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