Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1957 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 240,39g.
Frühstück: BPC. Mittagessen: Krentenbrood, Donuts, Croissant. Abendessen: Kips' Magere Smeerleverworst, Stokbrood, Erwtensoep. Snacks/Sonstiges: AH Rode Pitloze Druiven, Merlot, Van Delft Chocolade Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TMBoonstra's Gewichtsverlauf
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