Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1117 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Gula Pasir, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Abendessen: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Oreo Soft Cake, Kue, Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 56,7 kg pro Woche
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kurniautari12's Gewichtsverlauf
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