Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1371 kcal
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Fett: 95,10g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 18,43g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Льняное Масло. Mittagessen: Сливочное Масло, Верес Перец Сладкий, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. Abendessen: Сало, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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