Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2445 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 436,50g.
Frühstück: Karotten. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milram Milchreis, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bruno.Balndas's Gewichtsverlauf
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