Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1450 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Ülker Çokokrem, Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Köfte, Patates Kızartması, Burger King 6'lı Soğan Halkası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Torku Turtacık, Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aylinruzgar's Gewichtsverlauf
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