Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1217 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Thé sans Sucre, Bio Village Petits Pains Grillés, Mozzarella, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates. Abendessen: Bio Village Petits Pains Grillés, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap. Snacks/Sonstiges: Grany Barre de Céréales Pomme, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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