Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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185,6 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 94,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1925 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 221,84g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Winchell's Old Fashioned Donut - Chocolate Iced, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Tillamook Mexican 4 Cheese, Dennison's Turkey Chili with Beans, Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag), Chocolate Doughnut (Cake Type). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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