|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1530 kcal
|
Fett: 74,79g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Horeca Select Топпинг со Вкусом Карамели, Курага, Чернослив, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Антрекот Поясничная Часть. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Перловка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Красная Икра, Магнит Хлеб с Отрубями, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Славица Мороженое Сырное, Макдоналдс Американо. mehr...
|
|
2087 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|