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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1142 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 150,56g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata Inglesa, Cebolas, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Morangos, Kiwi, Yakult Yakult. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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renatarossato's Gewichtsverlauf
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