Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1546 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Запеченный Картофель, Лента Сыр Маасдам 45%, Говядина Постная. Abendessen: Слобода Майонез, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Ситно Вырезка из Грудки Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Солнечная Поляна, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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