Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1894 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 224,12g.
Frühstück: AH Witte Bolletjes met Sesam, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi. Mittagessen: AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark, AH Varkens Schnitzel. Abendessen: AH Cocosmacroon. Snacks/Sonstiges: Koffie (Oploskoffie), Jumbo Koffie Creamersticks, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jenever, Saskia Helder Citroen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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