Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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457 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 51,55g.
Frühstück: Marie Blachère Pain Sportif, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Marque Repère Cassonade, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. Mittagessen: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Courgette, Turini Purée de Tomates, Patate Douce, Gruyère. Abendessen: Vin de Table Rouge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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