Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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3648 kcal
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Fett: 163,62g | Eiw: 191,01g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. Mittagessen: Checkers French Fries (Large). Abendessen: Kirkland Signature Mayonnaise, Jets Pizza Deep dish slice. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Jagermeister Jagermeister, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Kirkland Signature Steak Strips. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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